乳頭温泉はどこがおすすめ？七湯の違いと選び方を徹底比較10選

※本記事はプロモーションを含みます。

今回は、乳頭温泉はどこがおすすめかという疑問についてご紹介していきます。

乳頭温泉って7つも宿があるみたい。どこを選べばいいのか全然わからなくて…

どうせ行くなら、あの乳白色の露天風呂に入りたいんだけどな。

そんな初めて乳頭温泉郷を訪れる方のお悩み、この記事で一気に解消していきます。

乳頭温泉郷は、秋田県仙北市の乳頭山のふもとに七軒の湯宿が点在する、十和田八幡平国立公園のなかの秘湯です。

七軒それぞれが独自の源泉を持っていて、温泉郷全体では十種類以上もの源泉が湧いています。

だからこそ「どこに泊まるか」で旅の中身がまるごと変わってしまうんですよね。

この記事では七湯すべての泉質・お風呂・客室・予約方法を公式情報で1軒ずつ確認し、あわせて満室のときに頼れる近隣の宿までを厳選しました！

乳頭温泉はどこがおすすめ？迷ったらこの10軒

【乳頭温泉郷】鶴の湯温泉（電話・秘湯を守る会Web予約）
【乳頭温泉郷】鶴の湯別館　山の宿
【乳頭温泉郷】妙乃湯（公式サイト予約）
【乳頭温泉郷】休暇村　乳頭温泉郷
【乳頭温泉郷】大釜温泉（宿泊休止中・日帰り入浴のみ）
【乳頭温泉郷】蟹場温泉（公式サイト予約）
【乳頭温泉郷】孫六温泉　六庵（公式サイト予約）
【乳頭温泉郷】黒湯温泉（公式サイト予約）
【田沢湖高原温泉】田沢高原ホテル
【田沢湖高原温泉】ホテルグランド天空

最後まで読めば、自分の旅のスタイルにいちばん合う一軒がはっきり決まりますよ！

気になるお宿を見つけたら、楽天トラベルで予約できる宿には各紹介欄にリンクを貼っていますので、ぜひ空室状況だけでも早めにチェックしてみてくださいね。

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乳頭温泉はどこがおすすめ？七湯と別館の宿おすすめ8選

乳頭温泉郷には、江戸時代から続く茅葺きの湯宿から近代的なリゾートまで、性格のまったく違う宿が集まっています。

ここからは温泉郷の入口側から奥へ向かう順に、8軒を1軒ずつご紹介していきますね。

泉質・お風呂の構成・客室・予約方法まで公式サイトで確認していますので、比べながら読み進めてみてください！

【乳頭温泉郷】鶴の湯温泉

鶴の湯温泉の混浴露天風呂
（湯けむりの先に乳白色の湯が）
画像提供：楽天トラベル

乳頭温泉郷でもっとも古い歴史を持つ、秋田藩主の湯治場だった一軒宿。

公式サイトによると、寛永15年（1638年）に二代目秋田藩主の佐竹義隆公が湯治に訪れたと伝えられ、警護の武士が詰めた茅葺き屋根の長屋「本陣」が今も客室として使われています。

いちばんの特徴は、半径50m以内に白湯・黒湯・中の湯・滝の湯という泉質の異なる4つの源泉が湧いていることです。

白湯は含硫黄ナトリウム・カルシウム塩化物・炭酸水素泉（硫化水素型）で「美人の湯」とも呼ばれ、写真で有名な乳白色の混浴露天風呂に注がれています。

特徴

半径50m以内に白湯・黒湯・中の湯・滝の湯の4源泉が湧く珍しい温泉場
茅葺き屋根の「本陣」に宿泊できる（2名利用15,550円・全室2階・トイレなし）
夕食は名物「山の芋鍋」と岩魚の塩焼き。2号館以外はすべて部屋出し
日帰り入浴は大人700円・10時〜15時（月曜は清掃のため露天風呂が休み）

近くのおすすめスポット

田沢湖（水深日本一の湖。たつこ像や御座石神社もこの湖畔）
秋田駒ヶ岳（標高1,637m。高山植物の宝庫として知られる花の百名山）
角館の武家屋敷（みちのくの小京都と呼ばれるしだれ桜の街並み）

乳頭温泉のイメージそのものを味わいたい人が、最初に狙うべき本命。

予約は電話または日本秘湯を守る会のWebのみで、メール対応はしていないと公式サイトに明記されています。

人気の日程はあっという間に埋まってしまうので、旅の日程が決まったらまず電話をかけてみてくださいね。

【乳頭温泉郷】鶴の湯別館　山の宿

山の宿の客室
（太い梁と障子越しの緑が印象的）
画像提供：楽天トラベル

鶴の湯の白湯を引いた、先達川沿いにたたずむ木造平屋の別邸。

公式サイトによると平成6年に開業し、鶴の湯温泉の1.5km手前、ブナ林と水芭蕉の咲く沢のそばに建てられた曲がり屋風の建築です。

お風呂は貸切にできる内湯が2つと露天風呂が1つで、いずれも天然湧出100％の掛け流しになっています。

予約制ではなく空いているときに内カギをかけて貸切にする方式なので、混浴が苦手な方でも安心して乳白色の湯を独り占めできますよ！

特徴

鶴の湯本館から引湯した白湯（美人の湯）を貸切内湯2つと露天1つで楽しめる
楽天トラベルの口コミ評価は4.91（53件・2026年8月22日確認）と非常に高評価
食事処「庵」の囲炉裏で炭火焼と名物の山の芋鍋を味わえる
古民家を移築した棟はベッドルームと和室の二間つづき（全館テレビ・冷房なし）

近くのおすすめスポット

鶴の湯温泉（本館の名物露天風呂まで1.5kmの距離）
先達川沿いのブナ林（春は水芭蕉、秋は紅葉が広がる沢沿いの道）
刺巻湿原（国道46号沿いに約6万株のミズバショウが咲く群生地）

鶴の湯の湯と囲炉裏の食事を、静かな環境で味わいたい人にうってつけの別邸。

公式サイトは電話予約のみの案内ですが、楽天トラベルにも掲載があるため空室が出たタイミングならネットからも押さえられます。

▼鶴の湯から引いた白湯

＼天然湧出100%の露天／

鶴の湯別館山の宿

乳頭温泉郷の一軒

【乳頭温泉郷】妙乃湯

妙乃湯の露天風呂
（すぐ脇を先達川が流れています）
画像提供：楽天トラベル

渓流沿いに建つ、女性人気の高いモダンジャパニーズな湯宿。

昭和27年開業で、公式サイトによると単純泉の「銀の湯」とマグネシウム・カルシウム硫酸塩泉の「金の湯」という2つの自家源泉を持ち、8つの湯船に掛け流しで注がれています。

銀の湯は無色透明でとろりとした中性の柔らかい湯、金の湯は鉄分や硫黄をわずかに含む濁り湯という対照的な組み合わせです。

客室は5タイプで全室トイレ付き、紅葉館は2020年から2021年にかけてリニューアルされているので、秘湯でも設備の古さが気になる方でも安心ですね。

特徴

金の湯・銀の湯の2源泉が8つの湯船に掛け流し（一部は冬期使用不可）
貸切風呂「やわらぎの湯」は宿泊者なら滞在中いつでも無料
混浴露天風呂には女性専用時間があり、バスタオルを巻いて入浴できる
夕食は比内地鶏出汁のきりたんぽ鍋など、秋田の郷土料理が中心

近くのおすすめスポット

先達川の渓流（宿の軒先を流れ、露天風呂までせせらぎが届きます）
抱返り渓谷（新緑から紅葉まで四季の移ろいを楽しめる渓谷）
田沢湖遊覧船（エメラルドグリーンの湖面をめぐる遊覧コース）

秘湯の風情と清潔感を両立させたい女性グループにいちばん向く湯宿。

宿泊料金は公式サイトで18,000円〜と案内されており、日帰り入浴は大人1,000円・10時30分〜15時（火曜定休）となっています。

客室は和室15室と洋室1室だけの小さな宿ですから、紅葉シーズンは早めの問い合わせが安心ですよ。

【乳頭温泉郷】休暇村　乳頭温泉郷

休暇村乳頭温泉郷の露天風呂
（ブナの森に囲まれた開放的な湯）
画像提供：楽天トラベル

七湯のなかでもっとも設備が整った、ブナ林に囲まれたリゾート。

公式サイトによると、内湯の「乳頭の湯」がナトリウム炭酸水素塩泉、内湯と露天の「田沢湖高原の湯」が単純硫黄泉という2種類の源泉掛け流しを楽しめます。

客室は全38室で、和室8畳・和室10畳・洋室・バス付き洋室・和室ツインの5タイプから選べる構成です。

夕食は「秋田ふぅ〜どビュッフェ」で、きりたんぽ鍋・山の芋鍋・だまこ鍋といった郷土鍋が日替わりで登場しますよ！

特徴

泉質の異なる2種類の源泉掛け流しを内湯と露天で楽しめる
楽天トラベルの口コミ評価は4.56（535件・2026年8月22日確認）で風呂4.7・食事4.66
約40種類の秋田郷土食ビュッフェ。希望すれば会席も用意してもらえる
エレベーター・コインランドリー・図書スペースを備え、洋室やベッドも選べる

近くのおすすめスポット

ブナの森の散策路（休暇村周辺に3種類のウォーキングコースが整備）
乳頭キャンプ場（休暇村の施設内に7月1日から10月上旬まで開設）
玉川温泉（日本一の強酸性泉として知られる湯治場。車で約60分）

子ども連れや両親との旅行など、快適さを外せない旅にいちばん頼れる存在。

バス停「休暇村」から徒歩0分という立地なので、車がなくても迷わずたどり着けます。

七湯のなかで唯一ビュッフェを楽しめる宿だけに、連休の予約は驚くほど早く動きますよ。

▼ブナの森に囲まれる

＼2種類の源泉かけ流し／

休暇村乳頭温泉郷

秋田駒ヶ岳のふもと

【乳頭温泉郷】大釜温泉

大釜温泉の露天風呂
（ぬるめと熱めの浴槽が並びます）
画像提供：楽天トラベル

廃校になった木造校舎を移築した、ノスタルジックな佇まいの湯。

泉質は酸性含砒素ナトリウム塩化物硫酸塩泉で、真菌症やリウマチ性疾患などに効能があると乳頭温泉組合の公式サイトに記載されています。

ただし公式サイトによると、施設内の改修工事のため2026年1月1日から当面のあいだ宿泊営業を休止中です。

再開日は公式サイトで発表される予定なので、宿泊を考えている方は最新のお知らせを必ず確認してください。

特徴

2026年1月1日から改修工事のため宿泊を休止中（日帰り入浴は営業）
日帰り入浴は大人700円・子ども350円、9時〜16時（最終受付15時30分・木曜定休）
露天風呂はぬるめと熱めの2種類。露天も内湯も男女別で混浴が苦手でも安心
廃校の木造校舎を移築した建物で、夏季は桶の足湯も設置される

近くのおすすめスポット

孫六温泉・黒湯温泉（大釜から山道を歩いて向かう奥の二湯）
乳頭山（標高1,478m。温泉郷の名前の由来になった山）
田沢湖スキー場（冬は温泉とセットで楽しめるゲレンデ）

湯めぐりの途中に立ち寄って、酸性泉のキリッとした肌触りを味わう一湯。

バス停「乳頭温泉」から徒歩1分なので、公共交通機関でも立ち寄りやすい場所にあります。

宿泊再開を待つあいだは、湯めぐり帖を使って日帰りで訪ねるのがおすすめですね。

【乳頭温泉郷】蟹場温泉

蟹場温泉の露天風呂「唐子の湯」
（本館から50m先の原生林の中）
画像提供：楽天トラベル

付近の沢に蟹が多く住んでいたことが名前の由来という、原生林の離れ湯。

公式サイトによると、露天風呂「唐子の湯」は本館から50mほど離れた林のなかにあり、源泉名も内湯とは異なる「唐子」で湧出口温度は55度です。

内風呂は秋田杉の木風呂と、ヒバの寝湯がある岩風呂の2つで、こちらは54度の「蟹場硫黄」を100％源泉掛け流しにしています。

唐子の湯は混浴ですが19時30分から20時30分は女性専用時間になり、同じ時間帯は女性専用露天「ひなざくら」が男性専用に切り替わる仕組みですよ！

特徴

浴場ごとに源泉が異なり、いずれも単純硫黄泉の源泉掛け流し
宿泊者はチェックインから24時まで、朝は5時から入浴できる
夕食はきりたんぽ鍋やみそ仕立てのかに鍋、朝食は岩魚の一夜干し
粉ミルク用のお湯や幼児用食器・浴衣を用意しており、子連れでも利用しやすい

近くのおすすめスポット

乳頭温泉郷の原生林（唐子の湯へ続く50mの林の小径）
秋田駒ヶ岳の登山口（バス停からのアクセスがよく登山の前泊にも便利）
八幡沼（アオモリトドマツの原生林と湿原に囲まれた火口湖）

混浴に挑戦したい人にも避けたい人にも道が用意された、懐の深い湯宿。

宿泊料金は乳頭温泉組合の公式サイトで9,870円〜14,190円と案内されており、七湯のなかでは手が届きやすい価格帯です。

羽後交通バス乳頭線の終点「乳頭蟹場温泉」が目の前ですから、電車とバスの旅でも迷いません。

【乳頭温泉郷】孫六温泉　六庵

「山の薬湯」と呼ばれ、湯治場の風情を色濃く残してきた離れ宿。

公式サイトによると現在は「孫六温泉六庵」として生まれ変わり、露天風呂付きの離れ3室・和洋室メゾネット2室・和洋室1室というわずか6室の構成になっています。

浴場は混浴露天風呂、唐子の湯の男女別内湯、石の湯の混浴内湯にバレルサウナと水風呂を加えた組み合わせです。

混浴エリアは湯浴み着の着用が求められるので、これまで混浴をためらっていた方でも入りやすくなりました！

特徴

全6室・収容12名（各部屋2名まで）という乳頭温泉郷でもっとも小さな宿
宿泊料金は45,100円〜75,900円（消費税・入湯税込み）と七湯で最上級
バレルサウナと水風呂を備え、混浴エリアは湯浴み着を着用して入浴する
日帰り入浴は男女別内湯700円、湯浴み着ゾーン利用は2,300円加算（金曜定休）

近くのおすすめスポット

先達川の渓流（浴舎は宿舎から川へ下りた場所にあります）
黒湯温泉（山道を歩いてすぐの、温泉郷最奥の湯治場）
残雪の駒ヶ岳（春でも雪をまとった稜線を望めます）

記念日や大人だけの旅で、静けさに思い切り予算を振り向けたいときの選択肢。

予約は専用の予約サイトまたはメールで受け付けていると公式サイトに記載があります。

6室しかない宿ですから、行きたい日が決まったらまず空き状況を問い合わせておくと安心ですね。

【乳頭温泉郷】黒湯温泉

黒湯温泉の露天風呂
（湯治場らしい木組みの湯小屋）
画像提供：楽天トラベル

温泉郷の最奥に位置する、延宝2年（1674年）発見と伝わる湯治宿。

公式サイトによると敷地内には源泉が湧き出る河原があり、湯量の豊富さでは乳頭温泉郷随一とされています。

お風呂は混浴の内湯と露天が各1、男女別に内湯・露天・打たせ湯が各1、さらに貸切風呂「亀の湯」「玉肌の湯」まで揃った構成です。

旅館部の和洋室「もみじ」と「さくら」には2室専用の半露天風呂が付いていて、湯治場の風情と快適さを同時に手に入れられますよ！

特徴

営業期間は4月中旬から11月上旬まで（冬期は休業）
旅館部のほかに自炊部があり、茅葺き自炊棟は1〜3名8畳で7,850円から
貸切風呂は1組45分2,750円。旅館部の宿泊者は無料で利用できる
宿泊者限定で「蟹場温泉」バス停と黒湯駐車場のあいだを送迎（要予約）

近くのおすすめスポット

源泉が湧き出る河原（宿の横で温泉が沸々と噴き出す様子を見られます）
ブナの原生林（休暇村前バス停から宿まで約25分の森の道）
乳頭山・秋田駒ヶ岳の登山道（黒湯を起点に山へ入れます）

湯治場の空気を丸ごと味わいたい人にとっての、いちばんの目的地。

宿泊料金は乳頭温泉組合の公式サイトで19,400円〜と案内されており、日帰り入浴は800円です。

営業期間が半年ほどしかありませんので、行きたい季節を決めたら早めに押さえておきましょう。

乳頭温泉はどこがおすすめか迷う人へ！近隣の温泉宿おすすめ2選

乳頭温泉郷の宿はどこも小規模で、紅葉シーズンや連休はどうしても満室になりがちです。

そんなときに頼りになるのが、バスで数分手前にある田沢湖高原温泉郷の宿。

ここでは楽天トラベルから予約できて、湯めぐりの拠点にもしやすい2軒をご紹介します！

【田沢湖高原温泉】田沢高原ホテル

田沢高原ホテルの露天風呂
（屋根と簾に囲まれた静かな湯船）
画像提供：楽天トラベル

家族で営む、ハードよりハートを大切にという言葉がぴったりの山の温泉宿。

泉質は単純硫黄泉で、高血圧症や動脈硬化症、リウマチなどに効能があると楽天トラベルの施設情報に記載されています。

大浴場と露天風呂があり、入浴時間は24時間なので夜中でも明け方でも好きなときに湯へ向かえるのがうれしいところ。

口コミではサービス4.72・食事4.6という高い評価がつき、登山靴を乾かしてもらえたという声まで寄せられていますよ！

特徴

楽天トラベルの口コミ評価は4.56（307件・2026年8月22日確認）
天然温泉100％の大浴場と露天風呂を24時間利用できる
楽天トラベル掲載の最低料金は8,800円からと、乳頭温泉郷より手頃
高原温泉バス停の隣という立地で、乳頭温泉行きのバスに乗り継ぎやすい

近くのおすすめスポット

秋田駒ヶ岳（登山バスの起点に近く、前泊の拠点として人気）
田沢湖スキー場（冬はゲレンデと温泉をセットで楽しめます）
乳頭温泉郷（バスで数分。日帰り入浴の湯めぐりに通えます）

乳頭温泉郷が満室でも旅の予定を諦めずに済む、心強い受け皿。

館内にエレベーターがないため、階段の上り下りが不安な方は事前に相談しておくと安心です。

▼湯の花が舞う硫黄泉

＼大浴場と露天風呂／

田沢高原ホテル

田沢湖高原温泉

【田沢湖高原温泉】ホテルグランド天空

ホテルグランド天空の展望露天風呂
（湯船の先に山並みが広がります）
画像提供：楽天トラベル

全室から水深日本一の田沢湖を望める、眺望自慢の高原ホテル。

泉質は単純硫化水素泉で、湯の花が豊富な白濁の湯を檜の香る露天風呂で楽しめます。

客室は和室8畳・スタンダードツイン・デラックスツイン・和洋特別室と幅広く、2人旅から家族旅行まで受け止めてくれる構成です。

2階の展望レストラン「こまくさ」からは駒ヶ岳や田沢湖、夜には満天の星空まで望めますよ！

特徴

楽天トラベルの口コミ評価は4.44（403件・2026年8月22日確認）
湯の花が豊富な単純硫化水素泉を、檜の香る展望露天風呂で堪能できる
全客室から田沢湖を望め、和室からツイン・和洋特別室まで選べる
楽天トラベル掲載の最低料金は7,200円からと、素泊まりにも使いやすい

近くのおすすめスポット

田沢湖（ロビーやレストランからも一望できる水深日本一の湖）
アルパこまくさ（乳頭温泉行きバスの乗り継ぎ拠点）
角館（武家屋敷としだれ桜で知られるみちのくの小京都）

秘湯めぐりに絶景と価格の手頃さまで足したい人に効く、コストパフォーマンス。

バス停「アルパこまくさ」または次の「上高原」から歩ける立地で、湯めぐりの行き帰りにも便利です。

▼檜の香る展望露天

＼田沢湖を望む湯／

ホテルグランド天空

水深日本一の湖

乳頭温泉のどこがおすすめかを目的別に選べる早見表

ここまで10軒を見てきましたが、旅の目的から逆算すると答えはぐっと絞り込めます。

下の表で、自分の旅にいちばん近い行を探してみてください。

旅の目的	おすすめの宿	決め手
写真で見たあの乳白色の露天に入りたい	鶴の湯温泉／鶴の湯別館　山の宿	白湯（美人の湯）を本館の露天、または別館の貸切風呂で味わえる
混浴が苦手・女性グループで行きたい	妙乃湯／蟹場温泉	貸切風呂や女性専用露天、女性専用時間が用意されている
親子三世代で快適に泊まりたい	休暇村　乳頭温泉郷	洋室やベッド、エレベーター、約40種のビュッフェまで揃う
昔ながらの湯治場に浸りたい	黒湯温泉	湯量は温泉郷随一。自炊部は8畳7,850円から泊まれる
記念日に静けさを買いたい	孫六温泉　六庵	全6室・収容12名の離れ宿でバレルサウナも備える
予算を抑えて湯めぐりの拠点にしたい	田沢高原ホテル／ホテルグランド天空	バス路線上にあり、楽天トラベル掲載の最低料金は7,200円から